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Wushu Sanda

O Wushu Sanda (Boxe Chinês) foi sistematizado na China na década de 1960 para ser uma prática desportiva mais próxima de um combate real. Mais que uma arte marcial, o Sanda  pode ser utilizado com objetivos de melhorar a saúde pela vasta contribuição ao condicionamento físico, sistema cardiorrespiratório e tônus muscular.

No Sanda valem socos, chutes e projeções (quedas ou derrubadas). O sistema de pontuação ocorre quando ocorrem golpes em partes válidas: cabeça, tronco e coxas. São proibidos golpes na parte traseira do crânio, toda região do pescoço, genital e ataques contra as articulações. Também não são permitidas projeções que lancem o oponente com a cabeça contra o solo.

Durante a luta, o competidor deverá usar luva de boxe, capacete, protetor de tórax, boca e genital. Nas categorias infatojuvenil e juvenil se usa caneleira e grade no capacete. Com rounds de dois minutos onde se impera o sistema de melhor de três. As competições ocorrem em um ringue suspenso (Le Tai) com colchões protetores ao redor. O Wushu Sanda (Boxe Chinês) foi sistematizado na China na década de 1960 para ser uma prática desportiva mais próxima de um combate real. Mais que uma arte marcial, o Sanda  pode ser utilizado com objetivos de melhorar a saúde pela vasta contribuição ao condicionamento físico, sistema cardiorrespiratório e tônus muscular.

No Sanda valem socos, chutes e projeções (quedas ou derrubadas). O sistema de pontuação ocorre quando ocorrem golpes em partes válidas: cabeça, tronco e coxas. São proibidos golpes na parte traseira do crânio, toda região do pescoço, genital e ataques contra as articulações. Também não são permitidas projeções que lancem o oponente com a cabeça contra o solo.

Durante a luta, o competidor deverá usar luva de boxe, capacete, protetor de tórax, boca e genital. Nas categorias infatojuvenil e juvenil se usa caneleira e grade no capacete. Com rounds de dois minutos onde se impera o sistema de melhor de três. As competições ocorrem em um ringue suspenso (Le Tai) com colchões protetores ao redor.

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